抗疫

■ 海南日?qǐng)?bào)記者 侯賽 通訊員 馮瓊

最近一段時(shí)間，一些新冠病毒感染者選擇居家康復(fù)，其中也有很大一部分人已經(jīng)逐漸康復(fù)。對(duì)此，不少人產(chǎn)生疑問(wèn)： “陽(yáng)過(guò)”之后會(huì)被家里的物品再次感染嗎？康復(fù)后該怎么給居室消毒？感染期間的衣物、生活用品上是否有病毒殘留？日常居家需要天天消毒嗎？對(duì)此，海南日?qǐng)?bào)記者采訪(fǎng)了海南省人民醫(yī)院院感疾控部副部長(zhǎng)廖敏。

一問(wèn)： “陽(yáng)過(guò)”之后會(huì)被家里的物品再次感染嗎？

“陽(yáng)過(guò)”居家康復(fù)后被家中物品感染的風(fēng)險(xiǎn)很小。這跟病毒特性相關(guān)：新冠病毒主要通過(guò)呼吸道和密切接觸傳播，新冠病毒在光滑的物體表面，比如金屬表面、硬質(zhì)桌面表面，它的存活時(shí)間很有限，病毒需在人體內(nèi)存活。研究顯示，病毒離開(kāi)人體，在常溫、干燥、硬質(zhì)表面，2～3個(gè)小時(shí)就會(huì)失去活性，也就不再具有傳染性。

二問(wèn)：家有陽(yáng)性患者時(shí)，居家環(huán)境消毒要注意什么？

為最大限度減少風(fēng)險(xiǎn)，建議養(yǎng)成居家日常消毒的習(xí)慣，居家消毒以清潔為主，消毒為輔。消毒并非必須使用消毒劑，居家優(yōu)先使用陽(yáng)光暴曬、熱力等物理消毒方法。應(yīng)對(duì)重點(diǎn)環(huán)節(jié)、對(duì)象進(jìn)行消毒，如餐飲具、快遞、門(mén)把手等。

各居室應(yīng)關(guān)閉房門(mén)獨(dú)立開(kāi)窗通風(fēng)，房間每日至少上、下午各進(jìn)行1次開(kāi)窗通風(fēng)，每次30分鐘以上。中央空調(diào)應(yīng)關(guān)閉回風(fēng)，按照全新風(fēng)模式運(yùn)行。衛(wèi)生間內(nèi)應(yīng)加強(qiáng)開(kāi)窗通風(fēng)，或開(kāi)啟排氣設(shè)備進(jìn)行通風(fēng)換氣。每日至少進(jìn)行1次房間濕式清掃。

三問(wèn)：“陽(yáng)過(guò)”之后，家里哪些地方是消毒的重點(diǎn)區(qū)域？該如何進(jìn)行清潔消毒？

冰箱：酒精濕巾或含氯消毒液擦拭

家庭里最有可能殘存新冠病毒的位置是冰箱。冷藏室4℃~5℃，冷凍室-18℃，都非常適宜病毒存活。極端假設(shè)，一位新冠病毒感染者打開(kāi)冰箱的同時(shí)打噴嚏或咳嗽，將痰液噴到冰箱內(nèi)，冰箱可能因此沾染病毒?？祻?fù)后，可拔掉冰箱電源，用含有酒精的濕巾把冰箱擦拭一遍。冰箱內(nèi)沒(méi)有密閉包裝的食物加熱后再食用，可消除病毒。

馬桶：酒精濕巾或含氯消毒液擦拭

家庭里洗手池、馬桶可能殘存感染者患病期間的呼吸道分泌物，“陽(yáng)過(guò)”康復(fù)后可使用酒精濕巾或含氯消毒液擦拭進(jìn)行消毒。

桌面、柜子等硬質(zhì)表面：酒精濕巾或含氯消毒液擦拭

病毒在硬質(zhì)物表的存活時(shí)間有限，用含酒精或含氯消毒液擦拭就可以了。同時(shí)注意開(kāi)窗通風(fēng)。

衣物、床單被褥等棉質(zhì)物品：晾曬、加溫病毒均可失去活性。

棉質(zhì)物品可在洗衣機(jī)中正常清洗，洗滌去污的同時(shí)也能去掉病原體。被子拿到太陽(yáng)底下曬一曬即可。如有加溫消毒功能的洗衣機(jī)，理論上56℃的溫度下30分鐘病毒就會(huì)失活。

四問(wèn)：消毒劑可以隨意使用嗎？

不能。消毒液一般具有很強(qiáng)的刺激性，可能造成呼吸道和皮膚損傷。使用消毒劑的過(guò)程中，要注意避開(kāi)口鼻，最好佩戴口罩和橡膠手套，防止液體飛濺。要合理安全使用消毒劑，手消毒可選醇類(lèi)或季銨鹽類(lèi)；表面擦拭消毒（如門(mén)把手、扶手），可選用消毒濕巾，或選擇含氯消毒劑、季銨鹽類(lèi)消毒劑等；手機(jī)、鑰匙等小物件的表面，可用75%酒精擦拭消毒。

五問(wèn)：家中可以采用噴灑酒精式消毒嗎？

這個(gè)方式不可取。居家使用酒精時(shí)需注意防火和爆炸風(fēng)險(xiǎn)，用于消毒的酒精濃度應(yīng)為75%，切記避免采用大面積噴灑酒精式的消毒方式。電器表面消毒，應(yīng)先關(guān)閉電源，待電器冷卻后再進(jìn)行，否則可能引起爆燃。

六問(wèn)：地面、墻壁也要進(jìn)行消毒嗎？

日常情況下，每日做好居家環(huán)境的清潔衛(wèi)生即可。如確需預(yù)防性消毒時(shí)，可使用有效氯500mg/L含氯消毒劑或250mg/L二氧化氯擦拭，作用30分鐘。

七問(wèn)：餐具用開(kāi)水燙一下能消毒嗎？

不能。餐具清除食物殘?jiān)⑶逑春?，可煮沸或流通蒸汽消?5～30分鐘，或采用熱力消毒柜等消毒方式；也可用有效氯250～500mg/L的含氯消毒劑，浸泡消毒30分鐘后，再用清水將殘留消毒劑沖凈。

八問(wèn)：消毒劑的濃度越高越好嗎？

并非如此。濃度過(guò)高的消毒劑往往具有很強(qiáng)的刺激性，會(huì)對(duì)人的口腔、呼吸道、肺等部位造成刺激，甚至可能引發(fā)器官、組織受損風(fēng)險(xiǎn)。消毒劑的濃度過(guò)高或過(guò)低均無(wú)法達(dá)到應(yīng)有的消毒效果。市場(chǎng)銷(xiāo)售的消毒劑應(yīng)該按照說(shuō)明書(shū)標(biāo)簽進(jìn)行稀釋后使用，消毒使用酒精應(yīng)選用70%~80%濃度。

九問(wèn)：不同類(lèi)型的消毒劑可以混合使用嗎？

不可以。兩種及以上消毒劑混合使用，易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，可能造成傷害。如84消毒液與潔廁劑混合，會(huì)產(chǎn)生有毒氣體，刺激人體咽喉、呼吸道和肺部而引發(fā)中毒。洗衣液同樣不宜與消毒劑混合使用。

十問(wèn)：免洗消毒液能替代流動(dòng)水洗手嗎？

需要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)選擇。有明顯污染物的時(shí)候，需要在流動(dòng)水下，按照七步洗手法用洗手液（肥皂）洗手。沒(méi)有明顯污染物的時(shí)候，可以用流動(dòng)水洗手或用免洗手消毒劑按照七步洗手法揉搓雙手。

居家消毒需遵循的原則

1.清潔為主、消毒為輔的原則。通常情況下做好環(huán)境清潔工作，對(duì)于確有風(fēng)險(xiǎn)的環(huán)節(jié)和對(duì)象開(kāi)展消毒工作，消毒應(yīng)在完成清潔的前提下開(kāi)展。

2.物理方法為主、化學(xué)方法為輔的原則。優(yōu)先使用包括開(kāi)窗通風(fēng)、機(jī)械換氣、加熱煮沸、陽(yáng)光暴曬等消毒方法。

3.預(yù)防性消毒與隨時(shí)消毒相結(jié)合的原則。日常做好各類(lèi)物品、電梯、扶手、衛(wèi)生間等消毒工作，每天1至2次。出現(xiàn)污染的情況，隨時(shí)開(kāi)展消毒，隨時(shí)做好手部清潔衛(wèi)生。

4.消毒強(qiáng)度與風(fēng)險(xiǎn)高低相一致的原則。頻繁接觸的物品，消毒頻次可以高一些，污染嚴(yán)重的對(duì)象，消毒濃度適當(dāng)提高，消毒時(shí)間適當(dāng)延長(zhǎng)。

5.消毒時(shí)做好個(gè)人防護(hù)，不僅要防病原體感染，也要防消毒液對(duì)人的刺激和損傷。

居家消毒小貼士

預(yù)防性消毒為輔

清潔為主

勿過(guò)度消毒

消毒方法

物體表面

可使用含氯消毒劑（有效氯濃度500mg/L～1000mg/L）擦拭，作用30分鐘，再用清水擦凈。

清潔地面

可使用含氯消毒劑（有效氯濃度500mg/L～1000mg/L）用拖布濕式拖拭，作用30分鐘，再用清水洗凈。

居家消毒八大誤區(qū)

誤區(qū)一

過(guò)度消毒而忽略日常清潔

誤區(qū)二

消毒劑濃度

過(guò)高或過(guò)低

誤區(qū)三

不同類(lèi)型的

消毒劑混合使用

誤區(qū)四

使用消毒劑時(shí)

不進(jìn)行必要防護(hù)

誤區(qū)五

室內(nèi)噴灑酒精

進(jìn)行消毒

誤區(qū)六

使用免洗手消毒液

代替流動(dòng)水洗手

誤區(qū)七

物品消毒后

不進(jìn)行后續(xù)清洗

誤區(qū)八

消毒劑存放不合理

原標(biāo)題：健康周刊 | “陽(yáng)過(guò)”消殺十問(wèn)